Rezepte aus Altkastilien und Rezepte aus der spanischen Küche
Rindfleisch mit Auberginen (Ropa Vieja)
Für 4 Personen
1 große Aubergine
150 ml Olivenöl
Mehl
1 Zwiebel, gehackt
2 Paprikaschoten, Samen entfernen, in Streifen geschnitten
1 Knoblauchzehe, feingehackt
1 Dose Tomaten (4oo g)
150 ml Fleischbrühe
eine Messerspitze gemahlene Nelken
Salz auch frisch gemahlener Pfeffer
6 EL gegarte Kichererbsen, frisch oder aus der Dose
Zubereitung:
Die Auberginen in dünne Scheiben schneiden, mit Salz bestreuen und für 1 Stunde auf ein Abtropfbrett legen. Anschließend in Küchenkrepp trockentupfen.
In einer großen Schmorpfanne das Öl erhitzen, bis es sehr heiß ist. Die Auberginenscheiben leicht in Mehl wenden und kurz im heißen Öl braten. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Das Öl bis auf 2 EL weggießen und die Zwiebeln und die Paprikastreifen in der Pfanne garen.
Wenn die Zwiebeln weich sind, den Knoblauch, die Tomaten und die Brühe dazugeben. Mit Nelken, Salz und Pfeffer würzen und alles 3 – 4 Minuten köcheln lassen.
Das Fleisch dazugeben, in zwei Hälften teilen und dann die Auberginenscheiben und die Kichererbsen hinzufügen. Alles 3 – 4 Minuten köcheln lassen, damit die Flüssigkeit reduziert wird. Abschmecken.
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